| 5000m | 19:45,46min (2015) |
| 10000m (Bahn) | 40:06,44min (2016) |
| 10km (Straße) | 40:36min (2016) |
| 20km | 1:21:26h (2016) |
| 30km | 2:15:02h (2012) |
| 50km | 3:45:21h (2017) |
| 2007 | 2. Platz Deutsche U18-Meisterschaft 10km |
| 2008 | 2. Platz Deutsche U20-Meisterschaft 10000m |
| 3. Platz Deutsche U20-Hallenmeisterschaft 5000m | |
| 2009 | 4. Platz U20-Europameisterschaft 10000m |
| 11. Platz U20-Europacup 10km | |
| 3. Platz U20-Europacup 10km (Mannschaft) | |
| Deutscher U23-Meister 10000m | |
| Deutscher U20-Meister 10km | |
| Deutscher U20-Meister 10000m | |
| 2010 | Deutscher U23-Meister 10000m |
| 2. Platz Deutsche U23-Meisterschaft 20km | |
| 4. Platz Deutsche Meisterschaft 10000m | |
| 5. Platz Deutsche Meisterschaft 20km | |
| 6. Platz Deutsche Hallenmeisterschaft 5000m | |
| 2011 | 2. Platz Deutsche U23-Meisterschaft 10000m |
| 4. Platz Deutsche Meisterschaft 20km | |
| 4. Platz Deutsche Meisterschaft 10000m | |
| 2012 | Deutscher U23-Meister 30km |
| 3. Platz Deutsche U23-Meisterschaft 10000m | |
| 6. Platz Deutsche Meisterschaft 10000m | |
| 2013 | Deutscher Meister 50km |
| 3. Platz Deutsche Meisterschaft 20km | |
| 2014 | 15. Platz Europameisterschaft 50km |
| 3. Platz Deutsche Meisterschaft 20km | |
| 3. Platz Deutsche Meisterschaft 10000m | |
| 2015 | 13. Platz Europacup 20km |
| Europacupsieger 20km (Mannschaft) | |
| Deutscher Meister 50km | |
| 3. Platz Deutsche Meisterschaft 20km | |
| Teilnahme Weltmeisterschaft 50km | |
| 2016 | 15. Platz Weltcup 20km |
|
4. Platz Team-WM 20km |
|
|
Deutscher Meister 50km |
|
| 2. Platz Deutsche Meisterschaft 10000m | |
| Teilnahme Olympische Spiele 50km | |
| 2017 | 9. Platz Weltmeisterschaft 50km |
| 6. Platz Deutsche Meisterschaft 20km | |
| 21. Platz Europacup 50km | |
| 2018 | 5. Platz Europameisterschaft 50km |
| 23. Platz Weltcup 50km | |
| 6. Platz Team-WM 50km | |
| 5. Platz Deutsche Meisterschaft 20km | |
| 2019 | 7. Platz Weltmeisterschaft 50km |
| 5. Platz Deutsche Meisterschaft 20km | |
| 21. Platz Europacup 50km |
| 5000m / 5km | 10000m / 10km | 20km | 30km | 50km | |
| 2004 | 31:09min | ||||
| 2005 | 26:37,72min | ||||
| 2006 | 24:52min | 52:22min | |||
| 2007 | 22:55,39min | 47:22min | |||
| 2008 | 21:38,79min | 43:54min | |||
| 2009 | 41:45,38min | ||||
| 2010 | 20:51,41min | 41:50,74min | 1:26:04h | ||
| 2011 | 20:40,5min | 41:35,47min | 1:25:37h | ||
| 2012 | 20:29,0min | 41:29,42min | 1:25:15h | 2:15:02h | |
| 2013 | 1:23:50h | 3:57:58h | |||
| 2014 | 20:03,80min | 40:45min | 1:21:42h | 3:51:27h | |
| 2015 | 19:45,46min | 40:50min | 1:22:24h | 3:50:12h | |
| 2016 | 40:06,44min | 1:21:26h | 3:47:57h | ||
| 2017 | 1:23:14h | 3:45:21h | |||
| 2018 | 1:23:57h | 3:50:27h | |||
| 2019 | 1:23:48h | 4:02:41h |
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