Persönliche Bestleistungen

5000m 19:45,46min (2015)
10000m (Bahn) 40:06,44min (2016)
10km (Straße) 40:36min (2016)
20km 1:21:26h (2016)
30km 2:15:02h (2012)
50km 3:45:21h (2017)

Bisherige Erfolge

2007 2. Platz Deutsche U18-Meisterschaft 10km
2008 2. Platz Deutsche U20-Meisterschaft 10000m
  3. Platz Deutsche U20-Hallenmeisterschaft 5000m
2009 4. Platz U20-Europameisterschaft 10000m
  11. Platz U20-Europacup 10km
  3. Platz U20-Europacup 10km (Mannschaft)
  Deutscher U23-Meister 10000m
  Deutscher U20-Meister 10km
  Deutscher U20-Meister 10000m
2010 Deutscher U23-Meister 10000m
  2. Platz Deutsche U23-Meisterschaft 20km
  4. Platz Deutsche Meisterschaft 10000m
  5. Platz Deutsche Meisterschaft 20km
  6. Platz Deutsche Hallenmeisterschaft 5000m
2011 2. Platz Deutsche U23-Meisterschaft 10000m
  4. Platz Deutsche Meisterschaft 20km
  4. Platz Deutsche Meisterschaft 10000m
2012 Deutscher U23-Meister 30km
  3. Platz Deutsche U23-Meisterschaft 10000m
  6. Platz Deutsche Meisterschaft 10000m
2013 Deutscher Meister 50km
  3. Platz Deutsche Meisterschaft 20km
2014 15. Platz Europameisterschaft 50km
  3. Platz Deutsche Meisterschaft 20km
  3. Platz Deutsche Meisterschaft 10000m
2015 13. Platz Europacup 20km
  Europacupsieger 20km (Mannschaft)
  Deutscher Meister 50km
  3. Platz Deutsche Meisterschaft 20km
  Teilnahme Weltmeisterschaft 50km
2016 15. Platz Weltcup 20km
 

4. Platz Team-WM 20km

 

Deutscher Meister 50km

  2. Platz Deutsche Meisterschaft 10000m
  Teilnahme Olympische Spiele 50km
2017 10. Platz Weltmeisterschaft 50km
  6. Platz Deutsche Meisterschaft 20km
  21. Platz Europacup 50km
2018 23. Platz Weltcup 50km
  6. Platz Team-WM 50km
  5. Platz Deutsche Meisterschaft 20km

Leistungsentwicklung

  5000m / 5km 10000m / 10km 20km 30km 50km
2004  31:09min         
2005 26:37,72min        
2006 24:52min 52:22min      
2007 22:55,39min 47:22min      
2008 21:38,79min 43:54min      
2009   41:45,38min      
2010 20:51,41min 41:50,74min 1:26:04h    
2011 20:40,5min  41:35,47min 1:25:37h    
2012 20:29,0min 41:29,42min 1:25:15h 2:15:02h  
2013     1:23:50h   3:57:58h
2014 20:03,80min 40:45min 1:21:42h   3:51:27h
2015 19:45,46min 40:50min 1:22:24h   3:50:12h
2016   40:06,44min 1:21:26h   3:47:57h
2017     1:23:14h   3:45:21h 
2018     1:23:57h   3:55:58h